Bízz magadban

“Bízz magadban
Higgy magadban
Szeresd magad
Törődj magaddal többet”

Ezek azok a bűvös mondatok, amelyek valóban a boldogabb, kiegyensúlyozottabb élet egyik kulcsmondatai. Megérteni azonban könnyebb őket, mint megvalósítani.
A lényeg a bizalomban van. Bálint Mihály, aktív-analitikus pszichológus, ősbizalomnak nevezte azt a viszonyulást, amivel egy újszülött megérkezik ebbe a világba. A kisbaba a teljes egység magzati létéből a szűk szülőcsatornán keresztül bújik ki az életbe. Telve van bizalommal, hogy, ami itt fogadja az jó lesz neki, hogy szeretni fogják itt. Bízik benne, hogy kap majd enni, inni, nem fog fázni, hogy élete értékes lesz, és megkap majd mindent, amire szüksége van. Nem tudhatja ki, mi várja itt, de bízik benne, hogy minden rendben lesz. Ha így történik megerősödik benne a bizalom, hinni és bízni fog majd később is magában és másokban. Ha csalódik, csalódott lesz, elveszíti a bizalmát magában és másokban.
Bálint Mihály őstörésnek hívja ezt az érzést, amelyet szerinte már nem
lehet terápiával sem helyre hozni. Szerinte az a csecsemő, aki nem tudott megkapaszkodni az anyjában, apjában vagy valakiben, aki szerette örökre lelki sérült lesz. Elveszti a bizalmát magában az életben.
Szerintem ilyen megkapaszkodásra nem csak az újszülötteknek van szükségük. Ahhoz, hogy a fent említett ” varázsmondatok” érzés szinten is működjenek fontos, hogy a személyiségfejlődésünk különböző szakaszaiban is szerencsésen legyenek kapaszkodóink: a bölcsis nénink, az óvónénink, később a tanáraink személyeben, akik
segítenek nekünk értékelni magunkat, akik átsegítenek
a nehézségeken. Szükségünk van barátokra, testvérekre, akik hisznek nekünk, hisznek bennünk, akikre számíthatunk. Szükségünk van egy nagy adag szerencsére is, hogy megtapasztalhassuk erőfeszítéseink nem hiába valóak. Szükségünk van eredményekre, amelyek megerősítenek. Szerintem ezen az úton is történhetnek megerősítések, és törhet a bizalom.
Nem könnyű újrakezdeni. Nem könnyű bízni újra, ha sokat csalódtunk. Nem könnyű hinni újra. Nem könnyű megkapaszkodni újra. Nem könnyű szeretni magunkat, ha azt tapasztaltuk, hogy mások nem jól szerettek minket. Nem könnyű törődni magunkkal, ha mások nem jól törődtek velünk. Nem könnyű tisztelni magunkat, ha mások nem
tiszteltek bennünket. Nem könnyű hinni magunkban, ha mások nem
hittek bennünk.
Ha egyszer leültünk, nem könnyű elindulni újra. Sokszor magától nem is megy. Talán segít, ha arra gondolunk, hogy a magzat is el mer indulni az ismeretlenbe a szűk szülőcsatornán keresztül, tudatlanul, csupaszon. Muszáj bíznia, hiszen kinőtte már a magzati életet. Ha nem jönni ki a biztos rossz várna rá. Egy rossz ( szűk) élethelyzet lehet, hogy éppen a lehetőség, hogy ne féljünk a szűk csatornán keresztül kibújni egy új helyzetbe. Hogy merjünk újjászületni.
Szerintem mindig van lehetőség a megkapaszkodásra csak a hit fogy el, ha sérül a bizalom.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.